O inhame é uma verdadeira dádiva para a bem-estar. São ricos em beta-caroteno, vitamina C, fibras e minerais, o que os torna uma excelente fonte de antioxidantes e nutrientes importantes. Os inhames também promovem uma pele equilibrado, melhoram a visão e regulam os níveis de açúcar no sangue.
A utilização do inhame na alimentação tem uma história que remonta a milhares de anos. Foi originalmente descoberto na América do Norte e do Sul e tornou-se um alimento básico para os nativos americanos. Posteriormente, o inhame conquistou o mundo, espalhando-se pela Ásia, África e Europa. Atualmente, ocupam um lugar especial no mapa culinário de muitos países.
Os batats conferem aos pratos não só um sabor rico, mas também uma textura única. O seu sabor doce combina com uma variedade de ingredientes para criar harmonia em qualquer iguaria. Os Batats também são adequados para uma variedade de pratos, desde batatas cozidas a sobremesas doces, tornando-os versáteis e um favorito em qualquer mesa.
A Batata não é apenas deliciosa, mas também um ingrediente versátil para a sua cozinha.
A Batata é uma óptima fonte de hidratos de carbono que dão energia ao seu corpo.
A fibra do inhame ajuda a manter uma sensação de saciedade duradoura após uma refeição.
O elevado teor de vitamina A do inhame ajuda a apoiar os olhos.
O inhame pode ser cozido, assado, cozido ou utilizado em sopas e saladas, o que o torna um ingrediente ideal para uma variedade de pratos.
O sabor doce do inhame torna-o uma óptima alternativa às batatas normais em sobremesas e acompanhamentos.
O inhame confere uma cor rica e um sabor doce a cada prato, tornando-o mais atrativo e apetitoso.
